プロ野球ハック
プロ野球観戦をもっと楽しくするコンテンツを配信しています。
プロ野球ハックの記事一覧
球速アップしたい！中学球児におすすめのトレーニング方法をご紹介
将来プロ野球選手を目指す中学生のピッチャーに向けて、球速アップするためのトレーニング方法をご紹介しています。ピッチャーのパフォーマンス向上に詳しい、理学療法士の方に執筆いただきました。
あなたは、野球の「振り逃げ」というルールについて説明できますか？ なんとなく知ってはいるけれど、言葉で説明できるという人も少ないのではないでしょうか。 このページでは、「振り逃げ」について分かりやすく解説しています。
あなたは、「インフィールドフライ」というルールについて説明できますか？なんとなくは知っていても人に言葉で詳しく説明できるという人は少ないのではないでしょうか。このページでは、野球の「インフィールドフライ」というルールをわかりやすく解説しています。
OPSは、「長打率＋出塁率」で求めることができます。打者を評価する指標として優れていて、数値が高いほど強打者であるといえます。一方で、OPSは万能な指標とはいえません。このページでは、OPSとは何なのか、わかりやすく解説するとともに、万能な指標ではない理由をご紹介しています。
長打率とは？一度の打数でどれだけ遠くの塁に進むことができるのかを表す指標
長打率とは、「一度の打数でどれだけ遠くの塁に進むことができるのか」を表す指標のことです。なんとなくわかっていても、具体的に説明できるという方は少ないでしょう。このページでは、長打率とは何なのか？わかりやすく解説していきます。
野球におけるUZR(アルティメット・ゾーン・レーティング)とは、野手の守備力を評価する指標のことです。 選手の本当の実力を計るために開発された守備指標と言われています。 今回は、UZRとは何なのか？算出方法や、具体的に2018年に優秀な成績だった選手をご紹介したいと思います。
【beLEGEND監修！】野球選手必見！プロテインの効果的な飲み方を教えます！
野球をプレーされている皆様は次のシーズンに向けての身体づくりのため、そして成績向上のためにプロテインの利用を検討されているのではないでしょうか？そこでプロテイン「beLEGEND(ビーレジェンド)」を販売する株式会社リアルスタイルで事業部長を務める上野拓人さんに、効果的なプロテインの飲み方を教えていただきました。
野球選手にとって、食事はとても重要です。最近では、プロ野球界でも食事運動が盛んになり、「食事で体を作る」ということが重要視される傾向になっています。しかし、何の考えも持たずに、むやみに食事をするだけでは、逆に悪い影響が出てしまう場合もあります。今回は野球選手にとって重要な食事について解説していきます！
異国の地からチームを勝利に導くためにやってくる存在、助っ人。漢字ばかりのスコアボードの中にカタカナの名前があると、ついつい期待してしちゃう人も多いのではないでしょうか？今回はそんなプロ野球の助っ人についてまとめていきます。
プロ野球界ではシーズンに向けて，高校野球では憧れの舞台である甲子園大会に向けて選手達は日々練習に取り組んでいます。そんな一人一人の選手を束ね、チームを作り、勝利に導く存在である「監督」。今回は他のスポーツとは違う野球監督の仕事，歴代の名将など「野球 監督」について詳しくまとめていきます。
近年、野球人気の低下や、野球人口の減少を嘆く声が多く聞こえてきます。そこで今回は、野球人口の現状や、プロ野球界や地域が取り組んでいる野球人気復活のための活動をご紹介します！
「素振りや走り込みはしっかりやっているのに、なぜか全く試合で結果がでない。」そんな悩みの原因は「視力」にあるかもしれません。そんな悩みを解決するために「野球✖眼鏡＝ダサい」という、あなたの固定概念を壊します。眼鏡をかけて野球をすることのメリットについて紹介していきます。
野球のマジックって何？野球好きでも意外と知らない計算方法や語源
2017年のペナントレースは、セ・リーグは広島東洋カープ、パ・リーグは福岡ソフトバンクホークスがリーグ優勝を果たしましたが、どちらのチームもかなりの早さでマジックを減らしていきましたね。皆様はしっかりとマジックの意味や仕組みを理解していますか？そこで、今回は野球好きでも意外と知らないマジックについてご紹介します！
プロ野球ファン感デーで選手達と交流しよう！埼玉西武ライオンズのケース
毎年11月に開催されるプロ野球ファン感デーに参加すれば、シーズンを戦い抜いた選手達と再会することができます。本年度はモデルケースとして埼玉西武ライオンズが11月23日に開催したファン感謝デー「LIONS THANKS FESTA 2017」をご紹介します。
来季から日本でも導入されるチャレンジ制度（リクエスト制度）。今のうちにチャレンジ制度の歴史や、システムを知ることで、来季のプロ野球をより楽しめるようになること間違いなしです！
野球をプレイするにおいてグローブ、スパイクなどの道具は必須ですが、ユニフォーム、アンダーソックス、そしてその上に履くストッキングなどといった衣類も必須なのです。そこで今回は、存在自体があまり知られていないストッキングについて解説します！
野球の試合を陰で支える審判員(アンパイア)。今回は審判員が担当する様々な役割をご紹介します。野球の試合の進行に必要不可欠である、審判員を深く知れば、野球観が広がることでしょう！
レギュラーシーズンも終了し、いよいよオフシーズンを迎えようとしている今日この頃。野球好きにとっては試合が開催されない長く退屈な時間が続きますよね…。そこで、今回はオフシーズンを皆さんに楽しく過ごしてもらうために、野球漫画特集を企画しました。合計10作品の野球漫画と、それぞれの作品の名言を紹介します！
スポーツトレーナーとはプロ野球選手を初めとしたスポーツ選手が最大限の力を発揮できるように、身体の状態を管理する大切な存在です。チームのコーチやドクターと連携しながら適切なアドバイス、指導で選手の状態を上げるサポートをします。
日米で活躍した井口資仁選手(千葉ロッテマリーンズ)の足跡を振り返る
2017年で現役引退を表明した千葉ロッテマリーンズ・井口資仁選手の野球人生を振り返ります！井口選手は数々のタイトルを獲得して日本球界を沸かせ、MLBでも日本人二塁手として活躍。晩年を過ごした千葉ロッテマリーンズでは若手たちの見本となり続けました。そんな井口選手の偉大な足跡を共に振り返りましょう。
